今度こそ英語やるぞ!と意気込んでも3日後にはテキストは放置…。
やっぱり優秀な人でないと英語の勉強は続かないのかな…。
英語を話したい!勉強し直そう!
と意気込んでも、暫く経つと英語のテキストを放置していませんか?
私も何冊も購入しては放置し、部屋の掃除の時に発掘する。それの繰り返しでした。
人間のやる気は長続きしません。
やる気に頼らず、仕組み化して今度こそ、英語学習を日常の一部にしてみませんか?
この記事は以下の方にオススメです。
- 英語学習が続かない方。
- もう一度英語学習に挑戦したい方。
英語を続けるには、やる気より“仕組み”が大切。
この記事では忙しくても無理なく続けられる「3つの仕組み」と、今日から使える勉強法をまとめました。

海外旅行大好きワーママ/やりなおし英語学習者
20カ国以上をほぼ個人手配で旅してきました。
旅先で「もっと英語がわかれば旅が何倍も楽しくなるはず」と思い、英語学習をやり直し中。
NHKラジオ英会話とオンライン英会話をフル活用中です。
失敗も含めて、“等身大の学び直し”を発信しています。
英語の学び直しに活用中のオンライン英会話はこちら。→スモールワールド
人間のやる気は続かない。
今度こそ英語をやるぞ!と思い立っても数日後には、やる気が消えている…。
Xのオススメのように超スピートで消えていくのは一体なぜなのか。
私も何度も「もう一度英語の勉強をやり直すぞ!」と思っても、数日後にはやる気はどこかへ消滅…。
テキストを買って満足するタイプです…。
英語の勉強へのやる気は素晴らしい。けれど長続きしないものです。
同じ立志する者同士なのに、成功者と挫折者は何が違うのか? 元々の才能か、はたまた運か? 実を言えば、志の強さは、それを立てた瞬間にではなく、自身の行為や思考を絶えず志に結び直した、その繰り返しの中に生じる。
参照元:読書猿. 独学大全――絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技法 (p. 72). (Function). Kindle Edition.
ではどうすれば挫折しないでやり続けられるのか。
英語学習は「意志の力」よりも続けられる環境づくりの方がずっと重要です。
仕組みを作るのは大変ですが、一度できてしまえばあとはそのまま勉強を続ければいいだけです。
勉強をやるぞ!と思っている今が、仕組みをつくるチャンスです。
ぜひ英語の勉強の仕組み化を作っていきましょう。
次の章では、そのための具体的な方法を紹介します。
英語学習の仕組み化3つ
以下の3つは「誰でも・今日から・負担なく」始められる仕組みです。特別な才能や気合いは必要ありません。
- 決まった時間に勉強する
- 簡単な方法で勉強をはじめる
- 自分のレベルからあえて下げてやる
決まった時間にやる

朝起きてすぐにやる、お昼休みの5分間だけやるなど決まった時間にできるようになりましょう。
後でやろうは絶対にあとからやることはありません。
「トイレの後は手洗い」くらい当たり前の習慣になれば、めんどくささも感じなくなります。
まずはできそうな時間を見つけて、勉強を5分だけでも良いのでやってみましょう。
簡単な方法で勉強をはじめる

英語の勉強を始めるまでのステップは限りなくシンプルでハードルの低い方法で勉強をしましょう。
今はアプリなどで簡単に勉強を始められます。
昔はCDプレーヤーの電源を入れ、CDをセットし、と工程が多々ありました…。
今はタップ一つで英語の勉強ができるなんて、本当にいい環境になりました。
自分のレベルからあえて下げてやる

レベルをあえて下げて勉強をするのは、理解できない項目を極力減らすことで、ストレスを減らして勉強できるからです。
レベルを下げるのは遠回りではありません。
英語は「わかる」を積み重ねた方が習慣化しやすく、結果的に伸びが早くなります。
基礎は意外と忘れているもの。中学1年生の基礎からやりなおしてみると、抜けている項目も多いことに気が付きますよ。
復習ができる良い機会にもなります。
英語学習仕組み化のためのオススメの教材2つ

仕組み化でオススメする教材は以下の2つです。
NHKラジオ英語講座
オススメの理由は毎日決まった時間に放送されるから。
決まった時間に勉強でき、習慣化しやすくなります。
英単語や英文法など、語学の勉強をしようと思えばキリがなく、仕事や家事などもあると、どうしても時間が足りません。
ですが、NHKラジオ講座は語彙・文法・リスニングを15分で網羅できます。
時間がない社会人にぴったりです。
毎日聴くのが日課になると、本放送がない日曜日には物足りない気持ちになりますよ。
1日にラジオ第二放送とNHK-FM合わせて、5回放送があります。
土曜日には月〜金の5回分がまとめて放送されます。
朝・昼・晩と5回あるので、忙しい社会人でもどこかで必ず聴くことができるはずです。
でも私は聞き逃しそうだな…
放送時間に間に合わなくても大丈夫。
NHKの語学アプリを使って、本放送の過去1週間分をまとめて聴くことも可能です。
NHK語学講座の詳しい説明はコチラからどうぞ↓
オンライン英会話
週一回では英語は話せるようにはなりませんが、強制的に週一回でも話す習慣をつける意味でオススメです。
英語初心者の場合はいきなり外国人講師でなく、日本人講師にしましょう。
どのオンライン英会話でも良いので、英語初心者さんは日本人講師にしておきましょう。本気で。
これは英語で何と言うの?この文法の細かい説明を聞きたいなど、日本語で質問することができます。
初心者がオンライン英会話を続けられない最大の理由は、外国人講師と話すのが怖いからです。
私は過去に外国人講師のオンライン英語で撃沈したことがあります。
しかし日本人講師なら、文法や細かい英語の疑問も日本語で聞けるので安心して始められます。
まずは無料体験でレッスンの雰囲気だけでも感じてみると、「あ、これなら続けられそう」と思えるはずです。
一度試すことで、英語を習慣化する大きな一歩になります。
私のオススメはスモールワールドです。無料体験のときにクレジットカード登録をしなくて済むので、気軽に試すことができますよ。
日本人講師がいるオススメのオンライン英会話についてはこちらをどうぞ。↓
英語学習仕組み化まとめ
英語を続ける最初の一歩として、NHKラジオ語学講座が習慣づくりに断トツにオススメです。
ラジオ講座で英語学習の習慣化が軌道に乗って、基礎が安定してきたら、実際に「話す練習」を入れると伸び方が一気に加速します。
その最初のステップとして、オンライン英会話の無料体験はとても効果的!気軽に試してみるのもおすすめです。









